秋冬天菜谱家常菜做法
秋冬季节是大众喜爱的季节,因为这时节气渐凉,万物尽收,营养丰富的食材也丰富了起来。对于想要快速上桌的家常美食,以下这些菜谱都是不错的选择。
1. 红烧肉
红烧肉是一道家常菜,鲜香味美,且营养价值高,适合秋冬季节食用。做法很简单,只需将猪肉块焯水后加入酱油、糖、料酒、姜、葱等佐料炖煮即可。炖的时间越长,口感越嫩。
2. 火腿炒莴笋
火腿炒莴笋是一道健康美味的菜肴,富含维生素C和蛋白质,而莴笋则具有清热解毒,润肠通便的作用。做法简单,只需将莴笋切成片,火腿切成丝,然后用油热锅,加入盐和鸡精,最后炒匀即可。
3. 羊肉汤
羊肉汤是秋冬季节常见的补品,具有温暖身体的功效。配以山药、红枣、枸杞等食材,味道鲜美,营养丰富。煮法简单,将羊肉和其他材料放入锅中炖煮即可。如需更加浓郁的味道,可加入适量的姜片和料酒。
4. 红烧鲫鱼
红烧鲫鱼是一道经典家常菜,口感鲜嫩。做法简单,只需将鲫鱼洗净,去鳞,切成小块,加入酱油、糖、料酒等佐料,再加入热水,用小火慢慢收汁即可。
5. 辣白菜炒粉条
辣白菜炒粉条是以粉条为主要原料的一道美食。粉条好吸收调料的味道,加入了具有清热解毒效果的辣白菜,更加美味可口。做法非常简单,只需将粉条焯水后,加入切好的辣白菜,一起翻炒即可。
以上这些家常菜做法都非常简单,适合在秋冬季节快速上桌。这些菜肴不仅味道美味,而且营养丰富。在冬日寒冷的季节,享受美食的同时也注重身体的平衡。